Test VMA encadré par Justine
- Alan Le Pape
- 6 oct. 2021
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : 14 oct. 2021
Notre coach Justine a organisé ce jeudi un test VMA, pour nous permettre de nous étalonner afin de courir de façon confortable et de progresser.
Le test a été le demi-Cooper qui consiste à courir la plus grande distance possible en 6 minutes.
Beaucoup de GO se sont montrés intéressés par ce test réalisé dans une super ambiance. (les plots orange ne servent qu'à signaler l'un des trous de la piste...)
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