Test VMA encadré par Justine
Notre coach Justine a organisé ce jeudi un test VMA, pour nous permettre de nous étalonner afin de courir de façon confortable et de...
La pratique d'une activité sportive, pour la forme
ou pour la performance,
toujours dans la convivialité !
Course à pied (route, nature, trail),
Marche nordique,
Renforcement musculaire